Individuelle Ernährungsberatung und Personal Training in Reinach (Baselland)
MUSKELAUFBAU & FUNKTIONALITÄT
Erfolg beginnt mit einer gesteigerten Performance.
Ziele setzen und verwirklichen
Die Wunschfigur, ist zum Greifen nah
Gesundheit ist der wahre Reichtum.
Vorsorge für ein gesundes Morgen.
Entdecke dein volles Potential mit meinem Personal Training und meiner Ernährungsberatung in Basel
Individuelles Personal Training und Ernährungsberatung in unserem Fitnessstudio in Reinach (Baselland). Als qualifizierter Personal Trainer und Ernährungscoach unterstütze ich dich bei der Erreichung deiner gesundheitlichen Ziele. Deine Erfolge stehen für mich im Mittelpunkt. Bist du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen, unerwünschte Pfunde loszuwerden und dich in der besten Form deines Lebens zu fühlen? Ich bin als Personaltrainer & Ernährungscoach hier, um dich auf deiner Reise zu begleiten.
Als Personal Trainer zeige ich Dir auf, wie Du dich motivieren kannst, um fitter zu werden. Um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen, erstelle ich Dir auch einen Trainingsplan und unterstütze dich bei den Ausführungen, damit keine Verletzungen entstehen.
Deine Ernährung beeinflusst deine Gesundheit massgeblich. Selbstverständlich werde ich dir auch einen individuellen Ernährungsplan erstellen. Mit meiner individuellen Ernährungsberatung schaffen wir gemeinsam die Grundlagen für ein gesünderes Leben.
In einem gemeinsamen Gespräch blicken wir zurück in deine Vergangenheit und erarbeiten deinen ganzheitlichen Status.
Auf Basis deiner Ausgangssituation erarbeiten wir deine nächsten Schritte in den Bereichen Ernährung, Training und Lebensstil.
Wir bauen ein grundlegendes Verständnis über das Körpersystem mit all seinen Einflussfaktoren auf.
Wir erarbeiten gemeinsam deinen individuellen Ernährungsplan, der auf dein Umfeld, Tagesablauf, Vorlieben und bestehenden Einschränkungen abgestimmt ist.
Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Zielsetzung, Trainingsmöglichkeiten, Leistungsniveau sowie Tagesablauf abgestimmt ist.
Regelmässig gibt es einen Feedbacktermin, bei dem deine Fortschritte in Sachen Ernährung, Gesundheit und Fitness besprochen und die nächsten Schritte geplant werden.
Telefon
+41 79 884 31 87
Email
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Adresse:
Mitteldorfstrasse 14
CH- 4153 Reinach